СКГЦ

Новости \ Публикации \ 2026 год

В Ставропольском краевом геронтологическом центре проведено увлекательное занятие, целью которого стала гармонизация психоэмоционального состояния получателей социальных услуг через творческий процесс.

Мандалотерапия — простой, безопасный и действенный метод поддержки психического здоровья пожилых людей. Она сочетает в себе элементы творчества, медитации и психотерапии, помогая обрести гармонию, раскрыть внутренний потенциал и улучшить качество жизни. Регулярные занятия способствуют не только эмоциональному благополучию, но и поддержанию когнитивных функций, что особенно важно в пожилом возрасте. Наиболее распространённый и доступный вариант — раскрашивание готовых шаблонов. Шаблоны подбираются по тематике и значению, сопровождаются инструкциями. Это снижает внутреннее напряжение и помогает участникам лучше сосредоточиться.
В психологии мандала рассматривается как символ внутреннего мира человека, связующее звено между сознательным и бессознательным. Погружаясь в творческий процесс, участники как - будто входят в состояние полной гармонии со своими чувствами, отпуская постепенно все, что их волновало и тревожило в недавнем прошлом.
Благодаря своей гибкости мандалотерапия может быть интегрирована в программы активного долголетия, реабилитации и социальной адаптации, становясь важным инструментом для повышения качества жизни пожилых людей.

Назад