СКГЦ

Новости \ Публикации \ 2022 год

В Ставропольском краевом геронтологическом центре прошло психотерапевтическое занятие.

Свободный человек – это, прежде всего, тот, кто освобожден от обиды. А как быть свободным, если обида управляет человеком, а не он ей?
Что такое обида? Почему мы обижаемся? От чего зависит обидчивость? Как справиться с обидчивостью? Ответы на все эти вопросы, получатели социальных услуг, нашли в сегодняшнем семинаре «Лекарство от обиды».
Проживающим Ставропольского краевого геронтологического центра были предложены различные техники для проработки обиды: упражнения «Маски», «Коллаж обиды», и другие проективные методики. Предложенные психологом способы преодоления обиды,  содействовало овладению способностями психической саморегуляции неблагоприятных переживаний в положительные чувственные состояния, умение осознавать и адекватно выражать свои эмоциональные переживания, а также понимать переживания других людей.

Назад