СКГЦ

Новости \ Публикации \ 2021 год

В прекрасный субботний день получатели социальных услуг Ставропольского краевого геронтологического центра погрузились в зажигательный мир танца, участвуя в мастер-классе. Попробовать себя в латиноамериканских танцах смог каждый желающий под руководством опытного преподавателя, призера кубка России по латиноамериканским танцам в городе Сочи Ивана Мискевича.

Наши бабушки и дедушки ещё очень энергичны и активны, и мы всегда готовы поддержать их в самых неожиданных начинаниях.
Задача участников-танцоров заключалась в том, чтобы как можно точнее повторить движения вслед за тренером. Это было не только весело, но и полезно. Ведь мягкие ритмичные шаги способствуют укреплению мышц ног, а плавные движения рук позволяют прорабатывать верхний отдел позвоночника.
Таким образом, латиноамериканские танцы снижают риск заболеваний опорно-двигательного аппарата, помогают держать в тонусе сердечно-сосудистую систему, улучшают аппетит и сон, являются помощником в борьбе с апатией, унынием и депрессивными состояниями, в чем мы убедились, глядя на счастливые лица участников мастер-класса.
Мероприятие было проведено в целях привлечения граждан пожилого возраста к активному образу жизни.

Назад