СКГЦ

Новости \ Публикации \ 2019 год

Сегодня в Ставропольском краевом геронтологическом центре состоялось групповое занятие «Миниатюры Аркадия Райкина», в рамках программы смехотерапия, которое было направлено на то, чтобы вернуть людям пенсионного возраста привычку смеяться естественно и спонтанно, как в детстве. О пользе смеха знают все, однако, далеко не многие следуют привычке смеяться, чтоб быть здоровыми и счастливыми. Когда человек смеется, его организм вырабатывает эндорфины – гормоны радости и счастья, улучшающие работу иммунной системы и способствующие выработке антистрессовых гормонов. Смех освобождает тело от блоков, помогает физически быть более расслабленными, веселыми и легкими, что положительно сказывается на общении с другими людьми.